[p]Yerba mate jest jednym z napojów pobudzających, zwiera w sobie kofeinę, teobrominę i teofiliny.
Poprawia samopoczucie, dodaje energii, podnosi sprawność umysłową i fizyczną oraz poprawia koncentrację uwagi. Jest źródłem polifenoli – substancji przeciwutleniających, ważnych w zapobieganiu chorobom krążenia, udarom mózgu i nowotworom.
[/p]
[p]
Napój z yerba mate jest bogaty w wiele witamin: A, C, B1, B2, B6, H, PP, E oraz mikroelementy:
– magnez
– potas
– mangan
– niacynę
– fosfor
– wapń
– cynk
– chrom.
Pobudza wydzielanie żółci, która wspomaga trawienie i w przeciwieństwie do kawy nie zakwasza żołądka. Obniża poziom złego cholesterolu (LDL), chroni przed otyłością, a tym, którzy mają problemy z regulacją wagi pomaga w walce z nadwagą. Wspomaga odchudzanie.
Yerba mate ma także właściwości przeciwutleniające, przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, przeciwgrzybicze oraz pobudzające. Ma także właściwości moczopędne. Chroni serce i układ krwionośny. Pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu. Wzmacnia włosy, skórę i paznokcie.
[/p]
[p]
Yerba mate nie jest wskazana dla kobiet w ciąży oraz dla osób mających chorobę wrzodową.
[/p]